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Gesünder ernähren ohne Zucker

...  also tun, um deinen Zuckerkonsum zu reduzieren? Ist ein Leben ohne Zucker möglich? Auf Zucker zu verzichten bedeutet natürlich nicht, auf Süsse zu verzichten. Um den Zuckerkonsum zu reduzieren ist ein ers ...

Fasten - ist das was für mich?

... ieben, regelmässigen Gewohnheit werden. Die Idee, einmal für längere Zeit auf festes Essen zu verzichten, hatte man schon früh in der Menschheitsgeschichte, wie leicht aus entsprechenden Schriften zu entne ...

Was hilft gegen Muskelkater?

...  nachgelassen haben. Wenn es nun doch zu spät ist und du einen Muskelkater hast, solltest du auf Massagen verzichten. Das Kneten der Muskeln trägt nämlich nicht zur Heilung bei. Massagen können im Geg ...

Ein sauberes Gefühl ist einfach toll

... g von feuchtem Toilettenpapier Hautreizungen verhindert werden. Die Kombination trocken und feucht Um nicht ganz auf alte Gewohnheiten verzichten zu müssen, kannst Du Dich für die Kombination von  ...

Ein Wasserbett bietet mehr als "nur" ein Bett

... n. Erst, wenn Du selber genau weisst, was Du von einem Bett erwartest, kannst Du das passende Bett finden. Der Aufbau ist überhaupt nicht kompliziert und schnell erledigt. Je nach Grösse des ausgewählten ...
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