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Bewegung - für die innere Balance

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Entspannung bei der Partnermassage

... ht. Deshalb solltest Du, wenn Du deinen Partner massieren willst, einige Tipps beachten, um keinen Schaden anzurichten. Wenn Du nämlich nicht Acht gibst, kannst Du mit den falschen Bewegungen die Verspannungen au ...

Neues Körpergefühl mit Feldenkrais

...  bedienen sich dieser Methoden, nicht nur nach Verletzungen zum Wiederaufbau, sondern auch als ergänzendes Training. Bildquelle: www.feldenkrais-sh.ch  ...

Reflexzonenmassage - zeigt, wo es hapert

...  ist aber eine erste Behandlung nur dazu da, fest zu stellen, an welchen Stellen bei Dir Verspannungen vorhanden sind. Der Masseur nähert sich dem Fuss behutsam und drückt sich sozusagen über die Fusss ...

Schwitzen ist gesund

... en genau untersucht. Du kannst ein gesünderes Hautbild, ein starkes Herz-Kreislauf-System, weniger Verspannungen, seltener Kopfschmerzen, ein stärkeres Immunsystem und eine allgemeine körperliche Entspannung  ...

Sanfte Behandlung von Kopfschmerzen

... leichte Massagen und das Kühlen der Stirn. Bei spannungsbedingten Kopfschmerzen solltest Du ausserdem die Wirkung von Pfefferminzöl ausprobieren. Auf die Schläfen oder die Stirn getropft und vorsichtig ein ...

Mit Wasser entspannt schlafen

... asserbett treten statistisch gesehen weniger Verspannungen über Nacht auf, wie in anderen Bettenmodellen. Die Matratzen liegen sich nicht im Laufe der Zeit aus, weil sich das Wasser in den Matratzen Deinem Kör ...
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