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Tai Chi für Anfänger

... m realen Kurs mit einem lebendigen Lehrer. Anfängertipps für Tai Chi Zunächst einmal solltest Du als Einsteiger im Tai Chi einen der unterschiedlichen Stile dieser alten Kunst auswählen. Da schon  ...

Natürlicher gesunder Schlaf

... hen Stilrichtungen angeboten, nicht nur traditionell, sondern auch modern und designstark. Du findest mit Sicherheit ein Modell, das genau Deinen eigenen Vorstellungen entspricht und Dir auf Dauer den gewün ...

Laufen und Yoga für die ideale Energie

... Techniken können sich sehr positiv auf den Bewegungsapparat auswirken. Vor allem die Atemtechniken und die Entspannung, die der Körper durch Yoga erfährt, machen die Lunge und die unterschiedlichen Muskelg ...

Feng Shui für den Energiefluss zu Hause

... ss sich Menschen darin unbewusst besonders wohl fühlen. Die Dimensionen, Farben, Linien, Materialien und Bezugspunkte in den Räumen mit ihrer unterschiedlichen Nutzung sind auf die Bedürfnisse und das  ...

Schwitzen ist gesund

... rwarten, wenn Du Dir öfter Zeit für die Sauna nimmst. Die Wirkungen sind ganzheitlich zu sehen, und wirken auf unterschiedlichen Ebenen im Organismus. Allein schon dadurch, dass Du Dich beim Wellness  ...

Life-long sport - fit bis ins Alter

... iten hast, auch die, unterschiedliche Sportarten zu mischen, wenn Du Dich nicht festlegen willst. Gut an einer solchen Auswahl ist auch, dass Du nicht den grossen Frust bekommst, wenn sich Deine Vorstellu ...

Entspannung mit elektrischen Shisha

... r einem Liquid mit Nikotin. Nikotinhaltige Liquids sind in unterschiedlichen Konzentrationen erhältlich. Du kannst somit auch Deine Shisha zum Entwöhnen nutzen, wenn Du zuvor stark geraucht hast. Mit ein wen ...

Sanfte Behandlung von Kopfschmerzen

...  betreffen oft auch Kinder. Kopfschmerzen können sehr unterschiedliche Ursachen haben. Deshalb solltest Du unbedingt den Ursachen auf den Grund gehen, wenn dich Kopfschmerzen häufiger plagen. Schmer ...

Was ist eine funktionale Sportbekleidung?

... ch Ökotex-Standard verarbeitet. Probiere daher genau aus, welche Sportkleidung für Dich am besten geeignet ist. Du musst Dich nicht zwangsläufig zwischen den unterschiedlichen Qualitäten entscheiden. Du k ...

Alpha Liponsäure - Vielseitig und stark

... iche Stress, der einfach die Reserven Deines Körpers aufbraucht. Alpha Liponsäure kann da auf vielen unterschiedlichen Ebenen hilfreich sein. Die schwefelhaltige Fettsäure ist sowohl Wasser, wie auch fettl ...
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