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Life-long sport - fit bis ins Alter

... genehmen Dingen sozusagen davon läufst. Für alle Anderen gilt aber: Einmal "angepiekt", wird Dir der Sport ein wichtiger Begleiter sein. Und wenn Du ihn in Dein Leben als Ausgleich einbaust, wirst Du auch ...

Zufriedener leben mit Selbstironie

... getan: Du solltest dich selbst und deine Umgebung nicht immer allzu Ernst nehmen und das Leben und seine hin und wieder auch unangenehmen und nervenaufreibenden Ereignisse nicht deine Laune ruinieren lassen. ...
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