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Bürogymnastik: Bewegung in der Pause

... ken. Schreiben Sie einen Einkaufszettel, lesen Sie einen Artikel in einer Zeitung oder sprechen Sie über die Kinder Ihres Kollegen. Die Abwechslung sorgt dafür, dass Ihr Gehirn nicht müde wird. Bildque ...

Fasten - ist das was für mich?

... ieben, regelmässigen Gewohnheit werden. Die Idee, einmal für längere Zeit auf festes Essen zu verzichten, hatte man schon früh in der Menschheitsgeschichte, wie leicht aus entsprechenden Schriften zu entne ...

Übungen gegen Cellulite

... derholt.  Andere Massnahmen gegen Cellulite Zahlreiche Cremes und Tinkturen versprechen eine Wirksamkeit gegen Cellulite. Welche sind wirklich hilfreich? Cremes, die die Durchblutung der Haut und des Gewebes ...

Zirkeltraining - alles kommt dran

... d setzt verschiedene Übungen mit Wiederholungen um. Diese Übungen sollen idealer Weise alle Muskelgruppen ansprechen, so dass, wenn der Zirkel beendet ist, der Körper einmal von oben bis unten "durch gea ...

Aktive Bewältigung der Trauer

... ieder zurück kommt. Je nachdem, ob man ein introvertierter oder extrovertierter Mensch ist, fällt es einem leichter, mit anderen über die Trauer zu sprechen. Solche Gespräche können den Prozess aber deut ...

Faszination Replica Uhren

...  Es gibt viele Gründe die für den Kauf eine Replica Uhr sprechen: Zum einen ist es das Design, das im Gegensatz zu herkömmlichen Uhren viel ausgefallener ist, einem anderen wiederum ist das Statussymb ...

Einfach und gezielt entspannen – mit Autogenem Training

... ntsprechenden gelösten Zustand beim Patienten herbeiführt. Autogenes Training lernen Die Methode ist leicht zu erlernen, aber lassen Sie sich nicht von schriftlichen Anleitungen im Internet blenden. The ...

Haustiere machen glücklich

... t auch wissenschaftlich bestätigt, dass Haustiere glücklich machen und damit gut für die Gesundheit sind. Es gibt verschiedene Aspekte die für die Haltung von Tieren im Haushalt sprechen. Man sollte sich  ...

Die ideale Körperlotion gegen trockene Haut

...  eine entspannende, gemeinsame Massage einplanen. So habt ihr dann auch genügend Zeit, die Erlebnisse des Tages auszutauschen und eventuelle Probleme, besprechen. Wichtig ist, dass Du Dir täglich ausreic ...

Entspannung mit elektrischen Shisha

... ist klein, in einem ansprechenden Etui verpackt und findet Platz in jeder kleinen Tasche. Im Gegensatz zu einer herkömmlichen Wasserpfeife kannst Du Deinen Rauchgenuss auch unterwegs erleben. Wann immer s ...

Sanfte Behandlung von Kopfschmerzen

... mittel und die Risiken In der Apotheke gibt es zahlreiche Präparate, die schnelle Heilung von Kopfschmerzen versprechen und in den meisten Fällen auch zuverlässig und schnell Abhilfe leisten. Allerdings  ...

Ein sauberes Gefühl ist einfach toll

... cheidest. Sogar Deine Gäste werden sich freuen, wenn sie bei Dir auf die Toilette gehen. Die ansprechend gestalteten Verpackungen von feuchtem Toilettenpapier finden auch in dem kleinsten Bad einen geeign ...
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