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Bewegung - für die innere Balance

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Wandern - Entspannung mit Glücksgefühl

... enn die Tage nicht so lang sind wie im Sommer, ist Bewegung in der freien Natur besonders wichtig. Dein Körper braucht nicht nur die frische Luft, sondern auch das Tageslicht, um Vitamin D produzieren zu kö ...

Laufen und Yoga für die ideale Energie

13.06.2017  Yoga ist vor einigen Jahrzehnten bereits als eines der ersten Phänomene der asiatischen Kultur aus Indien nach Europa gekommen und hat seither ... Yoga ist vor einigen Jahrzehnten ...

Mein Ziel, der Marathon

... zu sehen, kann es interessant sein, den Marathon als Ziel an zu visieren, denn diese Strecke wird häufig im Sommer im Zuge von Events gelaufen, bei denen man doch gerne einmal dabei ist. Da der Mensch ja  ...

Die ideale Körperlotion gegen trockene Haut

... Haut, kann Dich fast zur Verzweiflung bringen. Nicht nur im Winter trocknet die Haut aus, wenn sie nicht richtig gepflegt wird, sondern auch im Sommer. Eine pflegende Körperlotion kann für Entspannung s ...

Was ist eine funktionale Sportbekleidung?

... tion unterbinden. Der richtige Sitz ist von entscheidender Wichtigkeit. Beim Kauf solltest Du Unterschiede bei der Sommer- und Wintersportkleidung machen. Du benötigst Sporthosen mit langen Hosenbeinen,  ...
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