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Ein gesunder Darm für mehr Lebensqualität

... ch Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Heisshunger auftreten, kann es sich bei den Beschwerden um eine Art Allergie oder Unverträglichkeit handeln. Diese zu ermitteln, ist für einen Mediziner einfach un ...

Tipps für Morgenmuffel

... r Biorhythmus ist ein Grund dafür, dass manche Menschen morgens fit und voller Tatendrang sind, andere hingegen lieber lange schlafen und erst etwas später am Tag zu Hochtouren auflaufen. Es liegt viel ...

Fasten - ist das was für mich?

... il. Ballast abzuwerfen, setzt eben Energie frei. Auch eine Option: Fasten und Wandern Wenn Du das Fasten sozusagen offiziell durchführen willst, kannst Du Dich in einem Hotel einbuchen und Dir die  ...

Einfach und gezielt entspannen – mit Autogenem Training

... eit ist gekennzeichnet durch Druck und Stress. Dies führt immer öfter zu gesundheitlichen Beschwerden wie Schlaf- und Verdauungsstörungen, Konzentrationsprobleme, Ängsten, Phobien, Depressionen, Erschöpfungssymptomen bis h ...

Feng Shui für den Energiefluss zu Hause

...  es gibt Ratgeber, die in einfachen Schritten erklären, worauf es ankommt, wenn ein Schlafzimmer, ein Wohnzimmer, ein Badezimmer oder ein Eingangsbereich umgestaltet werden soll. Zunächst wird die aktuelle La ...

Ein Wasserbett bietet mehr als "nur" ein Bett

07.04.2016  Um richtig entspannen und neue Kräfte schöpfen zu können, brauchst Du ein Bett, dass genau zu Deinen persönlichen Schlafbedürfnissen passt. Du musst ... Um richtig entspannen und  ...
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