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Bewegung - für die innere Balance

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Sport für gute Haut und gute Laune

...  für Dich bereit? Viel - und eben auch all die tollen Nebeneffekte, die schon erwähnt wurden. Für eine gute Haut: Sauna und Co. Der Klassiker unter den Hautverbesserern ist natürlich der Besuch einer ...

Stress abbauen durch Sport

... Methode, wie er Stress abbaut und sich nach einer anstrengenden Arbeit oder einer arbeitsreichen Periode wieder zur Ruhe bringen kann. Die einen bevorzugen Massagen oder Saunabesuche, die anderen bevorzugen ...

Was hilft gegen Muskelkater?

... nd Entspannung sind hilfreich bei Muskelkater. Als Badezusatz sind Eukalyptus, Arnika oder Rosmarin zu empfehlen. Auch das alte Hausmittel Franzbranntwein, das zunächst eine kühlende und langfristig e ...

Die ideale Körperlotion gegen trockene Haut

... d wieder prall und rosig erscheint, hast Du wieder viel mehr Freude an gemeinsamen Freizeitaktivitäten mit Deinen Freunden. Ob in der Sauna, beim Sport oder beim Schwimmen, Du fühlst Dich wieder vollkomm ...

Schwitzen ist gesund

18.04.2017  Möchtest Du Dich nachhaltig entspannen und Dein Immunsystem steigern? Dann solltest Du regelmässige Saunagänge in ihrer Wirksamkeit nicht unterschätzen. Möchtest Du Dich nachhaltig ents ...
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