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Bewegung - für die innere Balance

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Sport für gute Haut und gute Laune

... gen Menschen Spass macht. Du musst im Grunde auch keinen Kurs besuchen, und eine Halle brauchst Du auch nicht für Dein Tänzchen. Wenn Du magst, legst Du abends eine wirklich schwungvolle Musik auf und  ...

Zirkeltraining - alles kommt dran

... aber es scheint etwas in Vergessenheit geraten zu sein. Das macht nichts, denn was gut ist, kommt sowieso wieder, und Du kannst schon jetzt mit dem Revival anfangen. Was Du dafür brauchst, ist gar nicht  ...

Wandern - Entspannung mit Glücksgefühl

... ein Leben positiv verändern zu können, brauchst Du nicht viel Aufwand, zu betreiben. Es reicht tatsächlich aus, wenn Du Dich mehr bewegst und regelmässig wanderst. Gerade im Herbst, Winter und Frühjahr,  ...

Der Bodyscan - Reise durch den Körper

... en, was Dein Körper macht, wie es ihm geht - und ganz nebenbei kommst Du wunderbar zur Ruhe. Eine weiche Unterlage, bequeme Kleidung - die Reise geht los Du brauchst für diese Methode keine Utensilie ...

Natürlicher gesunder Schlaf

... chten, erholsamen Schlaf bietet. Naturbetten und das passende Zubehör Mit einem Bettgestell aus Naturmaterialien alleine, kannst Du nicht glücklich werden. Du brauchst einen passenden Lattenrost, ei ...

Zen-Gymnastik - ein moderner Trend

... e als Deinen Platz, mehr brauchst Du nicht. Die Übungen imitieren oftmals "reale" Sportarten, dabei kommt es aber nur auf die bewusste Langsamkeit an, mit der Du sie ausführst. Eine gern genutzte Übun ...

Mein Ziel, der Marathon

... uch schon sehr ordentlich. Du solltest Dir am besten vorher ansehen, welcher Typ Läufer Du bist, ob Du dringend die Unterstützung durch andere Läufer brauchst oder ob Du dem Bild vom einsamen Jagenden ent ...

Entspannung mit elektrischen Shisha

... E-Shisha rauchst. Du suchst Dir einfach ein passendes Liquid aus, das genau Deinem Geschmack entspricht, und kannst Dein Rauchvergnügen sogar ganz ohne Nikotin geniessen. Die elektrische Shisha ist sofor ...

Was ist eine funktionale Sportbekleidung?

...  besitzen. Du trainierst nicht immer nur in der Halle, sonders joggst oder walkst sicherlich auch durch die Natur. Ob bei Regen oder Sonnenschein, Kälte und Schnee, Du brauchst immer die passende Kleidung. F ...

Ein Wasserbett bietet mehr als "nur" ein Bett

07.04.2016  Um richtig entspannen und neue Kräfte schöpfen zu können, brauchst Du ein Bett, dass genau zu Deinen persönlichen Schlafbedürfnissen passt. Du musst ... Um richtig entspannen und  ...

Mit Wasser entspannt schlafen

...  Urlaub in einem Luxushotel zu buchen, um in den Genuss zu kommen, in einem Wasserbett schlafen zu können. Hole Dir den Luxus einfach ins Haus. Bildquelle: www.silvanowasserbetten.ch  ...
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