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Dehnen vor und nach dem Training

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Welcher Sport gut für den Rücken?

... e locker läuft, stramm geht oder mit den Stöcken Nordic Walking betreibt, der tut damit seinem Rücken etwas Gutes. Auch wenn man die Rückenmuskeln kaum bemerkt, so werden sie doch gefordert, vor allem b ...

Rückenprofis aus Mecklenburg Vorpommern

...  kann, aber kaum jemand widmet sich seiner Wirbelsäule und seinen Rückenmuskeln, bevor nicht Beschwerden oder Schmerzen welcher Art auch immer auftreten. Im Falle von Rückenbeschwerden helfen die verschi ...
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