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Ich bin kein Sportcrack!

16.01.2018  Natürlich sind Leute, die eine Sportart wie Radfahren, Free Climbing oder Tennis wirklich gut beherrschen, und die mit einem straffen und kernigen ... Natürlich sind Leute, die eine ...

Tipps für wirklich erholsamen Schlaf

... m ernsthaften Problem werden und die Lebensqualität entscheidend beeinträchtigen. Schlaf ist ungeheuer wichtig für ein gesundes Leben, deshalb sollte man Schlafstörungen auch nicht auf die leichte Schulter n ...

Gesünder ernähren ohne Zucker

... normen Einschnitt in die Lebensqualität bedeuten. Viele Menschen leiden in den ersten Tagen unter Stimmungstiefs und Reizbarkeit, ganz wie bei einem Entzug. Wenn Du den Schritt wagen willst, dann kannst Du j ...
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