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Insgesamt 12 Ergebnisse gefunden!

Ich bin kein Sportcrack!

... bei allen Tätigkeiten anstrebt. Perfekt: die Runde um den See Beim Laufen kannst Du ebenfalls Flow Erfahrungen machen. Lauft doch als Clique regelmässig an einem schönen Ort, im Park mit seinen Wohlg ...

Sport für gute Haut und gute Laune

... m Horrorthema werden kann, soll nicht verschwiegen werden. Allein der Leistungsgedanke, das alljährliche Antreten zum Laufen, Werfen und Springen kann schon die Motivation gewaltig dämpfen, nach der S ...

Hippotherapie und ihre Wirkungen

... en und den Beindruck des Reiters nicht als ein Signal zum schnelleren Laufen zu interpretieren. Ganz allgemein sind nervenstarke, gutmütige und sensible Pferde für diese Therapieform geeignet. Auch der ...

Welcher Sport gut für den Rücken?

... aufen dafür sorgen, dass die Wirbelsäule zu starke Schläge abbekommt und auf Dauer gestaucht wird. Dies wäre dann dem Ziel, die Rückenmuskeln zu stärken unzuträglich. Wer bereits Rückenschmerzen hat und diesen ...

Tipps für Morgenmuffel

... r Biorhythmus ist ein Grund dafür, dass manche Menschen morgens fit und voller Tatendrang sind, andere hingegen lieber lange schlafen und erst etwas später am Tag zu Hochtouren auflaufen. Es liegt viel ...

Das Training für Dein Gleichgewicht

...  nachhaltige Erfolge, wenn Du konsequent deine Balanceübungen machst. Nach einigen Wochen schon wirst du merken, dass Du sicherer stehen, gehen, laufen und alle anderen sportlichen Bewegungen ausüben kannst.  ...

Neues Körpergefühl mit Feldenkrais

... at selbst eine Art Bewegungslehre entwickelt, die nun nach ihm benannt ist. Die Feldenkrais Methode konzentriert sich auf Bewegungen, die automatisch ablaufen und will dabei die Mobilität des Körpers bewus ...

Mein Ziel, der Marathon

... zu sehen, kann es interessant sein, den Marathon als Ziel an zu visieren, denn diese Strecke wird häufig im Sommer im Zuge von Events gelaufen, bei denen man doch gerne einmal dabei ist. Da der Mensch ja  ...

Zufriedener leben mit Selbstironie

... u normalerweise rot anlaufen und am liebsten im Erdboden versinken würdest. Zum Beispiel: Du schüttest dir im Büro vor aller Augen Saft auf deine Bluse. Welcher Spruch könnte die Situation auflockern und dic ...

Alpha Liponsäure - Vielseitig und stark

...  laufen. Hast Du erst einmal wieder Dein Gleichgewicht gefunden, können die hochwertigen Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, die Du täglich mit Deiner Nahrung aufnimmst, an ihren Bestimmungsort trans ...

Eine Sportsonnenbrille ist wichtig

... r auch bei anderen Sportarten stetig mit. Die meisten Hersteller bieten Brillen für Frauen und Männer an, die sich teils im Design und auch an der Breite unterscheiden. Neben kleinen Schlitzen zur Belüftu ...
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