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Insgesamt 14 Ergebnisse gefunden!

Yoga, mal im Schweben ausgeführt

... otal entspannen will. Aber das Airial Yoga bringt noch einige Aspekte, die Dich Yoga mit ganz neuen Augen und Gefühlen erleben lassen. Du wirst, ein Stück Freiheit, auch ohne jede Anweisung durch den Tr ...

Ich bin kein Sportcrack!

... Du, auf Deinen Körper zu achten, auch zu merken, wenn Du die Grenzen des Erträglichen erreichst. Du lernst dabei aber auch das spezielle Glücksgefühl kennen, das sich einstellt, wenn Du genau das Richti ...

Tai Chi für Anfänger

... sehen, einfach auszuprobieren und ein Gefühl dafür zu bekommen, was Tai Chi überhaupt bedeutet. Du solltest Dir in den ersten Stunden noch keine besonderen Ziele setzen und alles einfach auf Dich zukommen la ...

Sport für gute Haut und gute Laune

... Heimatstadt. Ein wohliges Gefühl wird Dich abends für diese Aktivität belohnen. Tipp: Vergiss Trends und Moden - such Dir eine Bewegungsart, die Dir nachweislich Spass macht und Dir gut tut. Bildquell ...

Zumba - mehr als nur ein Trend

21.11.2017  Zumba - das klingt doch schon recht peppig und nach viel Lebensfreude. Und so ist es auch, wenn Du Dich nach feurigen Rhythmen bewegst ... Zumba - das klingt doch schon recht peppig ...

Stress abbauen durch Sport

... r allem, wenn dieser Stress durch relativ bewegungsarme Büroarbeit entsteht oder durch familiäre Situationen hervorgerufen wird. Stress bekämpfen durch Bewegung Kennst du das Gefühl, wenn du abend ...

Antriebslos? Tipps zum Energietanken

... tress. Stress im Alltag oder auf der Arbeit verstärkt das Gefühl von Müdigkeit und Antriebslosigkeit enorm und kann den November-Blues verstärken. Halte dir vor Augen, dass es kein Weltuntergang ist, we ...

Aktive Bewältigung der Trauer

... en Trauer alleine und muss versuchen, irgendwie mit den starken Gefühlen umzugehen und weiterhin einen Sinn in seinem Leben finden. Oft hört man den Satz "Das Leben geht weiter". Das ist natürlich wahr,  ...

Reiki - einfach und effizient

... hl entsteht, freu Dich, denn damit wird die Energie wieder angekurbelt, der Stau kann sich lösen. In Asien glaubt man daran, dass Krankheiten nur einen Stau gestauter Lebensenergie, des chi oder ki, darstell ...

Den Körper immer berücksichtigen!

...  führt zu einem gelassenen Geist Du kennst sicher auch das tolle Gefühl, das Du bekommst, wenn Du einen Berg erklimmen hast, oder wenn Du die Jogging Strecke von 8 Kilometern leichtfüssig zurück gel ...

Die ideale Körperlotion gegen trockene Haut

... chtlich sind. Kennst Du das Gefühl, dass die Haut immer wieder einmal juckt, wenn Du es gar nicht brauchen kannst. Du hast das Gefühl, dass Deine Haut nicht mehr so prall ist, wie gewohnt, sie wirkt schup ...
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