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Insgesamt 9 Ergebnisse gefunden!

Yoga, mal im Schweben ausgeführt

... otal entspannen will. Aber das Airial Yoga bringt noch einige Aspekte, die Dich Yoga mit ganz neuen Augen und Gefühlen erleben lassen. Du wirst, ein Stück Freiheit, auch ohne jede Anweisung durch den Tr ...

Ich bin kein Sportcrack!

16.01.2018  Natürlich sind Leute, die eine Sportart wie Radfahren, Free Climbing oder Tennis wirklich gut beherrschen, und die mit einem straffen und kernigen ... Natürlich sind Leute, die eine ...

Tai Chi für Anfänger

... in leisen und langsamen Wellen innerer Energie und Gelassenheit. Aber keine Angst. Du wirst sie spüren und erleben. Millionen von Chinesen schwören auf die heilende und kräftigende Wirkung der Tai Chi Übunge ...

Sport für gute Haut und gute Laune

... it Gesundheitsschuhen. Wandern in Deinem Tempo - und dem Outfit Deiner Wahl - ist eine tolle Kombi aus Naturerleben und Bewegung. Such Dir einen Berg aus, den Du am Sonntag besteigst, oder erwandere Deine ...

Gelassenheit mit autogenem Training

... mübung besteht darin, gleichmässig zu atmen und jeden Atemzug bewusst mitzuerleben. Lasse seinen Körper den Atemrhythmus bestimmen und sage dir "mein Atem ist gleichmässig und ruhig". Du kannst dir nun a ...

Fasten - ist das was für mich?

... ben. Das willst Du also auch erleben, und ein paar Pfund weniger sind auch nicht zu verachten, denkst Du Dir. Dann solltest Du Dich einmal mit dem Suppen und Säfte Gedanken näher befassen - es könnte zur  ...

Den Körper immer berücksichtigen!

... hindert Dich daran, und wenn Du Dich jeden Abend noch aufs Fahrrad schwingst oder Dich im Kraftraum verausgabst, es ist genau Dein Ding. Und kein "Trend" dieser Welt wird Dich dabei leiten, sondern einz ...

Entspannung mit elektrischen Shisha

... ist klein, in einem ansprechenden Etui verpackt und findet Platz in jeder kleinen Tasche. Im Gegensatz zu einer herkömmlichen Wasserpfeife kannst Du Deinen Rauchgenuss auch unterwegs erleben. Wann immer s ...

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