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Yoga, mal im Schweben ausgeführt

... m Trend, der immer mehr Fans, auch Prominenten aus Film und Show, hat, und der in immer mehr Yoga Studios angeboten wird. Bodenhaftung ist sicher schön und gut, wenn man sich fallen lassen will und  ...

Übungen gegen Cellulite

... ken Hand und dem linken Knie ab und streckst dann dein rechtes Bein parallel zum Boden aus. Wiederhole das zunächst vierzigmal, dann wechsele die Seite. Mit der Zeit kannst du auf fünfzig oder sechzig ...

Der Bodyscan - Reise durch den Körper

...  und auch nicht viel Platz, wie praktisch. Du legst also eine weiche Unterlage auf den Boden, ziehst Dich so an, dass nichts einengt, warme Socken komplettieren Dein "Bodyscan-Outfit". Was aber ganz wes ...

Zufriedener leben mit Selbstironie

... u normalerweise rot anlaufen und am liebsten im Erdboden versinken würdest. Zum Beispiel: Du schüttest dir im Büro vor aller Augen Saft auf deine Bluse. Welcher Spruch könnte die Situation auflockern und dic ...

Ein Wasserbett bietet mehr als "nur" ein Bett

... Wasserbettes solltest Du lediglich Erkundigungen einziehen, ob der Fussboden Deines Schlafzimmers das Gewicht einer voll gefüllten Wassermatratze statisch tragen kann. In der Regel dürfte es keine stati ...
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