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Bewegung - für die innere Balance

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Sport für gute Haut und gute Laune

...  für Dich bereit? Viel - und eben auch all die tollen Nebeneffekte, die schon erwähnt wurden. Für eine gute Haut: Sauna und Co. Der Klassiker unter den Hautverbesserern ist natürlich der Besuch einer ...

Gelassenheit mit autogenem Training

... schen berichten davon, dass sie nicht nur ruhiger und gelassener in den Tag gehen, sondern auch ein besseres Konzentrationsvermögen und eine gesteigerte Körperbeherrschung an sich feststellen können. Autoge ...

Das Training für Dein Gleichgewicht

... ören darauf, dass ihnen die Übungen für eine bessere Balance unheimliche Vorteile in ihrer sportlichen Karriere bringen. Jeder kann sich die Unterstützung seines Gleichgewichtssinnes zu Nutzen machen. ...

Übungen gegen Cellulite

... Durchblutung kleine Schwächen im Gewebe verursacht und sogenannte Besenreisser entstehen. Wenig bekannt ist die Tatsache, dass UV-Strahlung Cellulite begünstigt. Wenn du deine Beine in die Sonne legst,  ...

Schwitzen ist gesund

... hblutung aller Organe wirkt reinigend und stärkend. Schlacken werden heraus gespült und die regelrechte Zusammenarbeit der Organe unterstützt. Wichtig ist daher auch, dass Du nach einem Saunagang ausreich ...

Chi Gong - die Welt wird klarer

... ner ist die bessere Lösung, um die Übungen kennen zu lernen. Bildquelle: star99 / freeimages.com  ...
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