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Bewegung - für die innere Balance

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Yoga, mal im Schweben ausgeführt

...  Dich noch auf ein besonderes Highlight freuen. Viele Übungsleiter bauen am Schluss noch eine Phase ein, in der die Übenden nur da liegen und dem Erlebten und den Emotionen nachspüren. Dies ist im Airi ...

Wandern - Entspannung mit Glücksgefühl

...  sich ab, Muskeln bauen sich auf. Dein Körper erscheint definierter und attraktiver. Deine Gesichtshaut wird besser durchblutet, feine Fältchen werden gemindert und die leichte Bräune, die Du aufgrund ...

Schwitzen ist gesund

... Whirlpool oder eine Dampfdusche passen in fast jeden Haushalt. Mit ein wenig Planungsgeschick kannst Du Dir Deine eigene Wohlfühloase zu Hause bauen. Die Investitionskosten rechnen sich schnell, wenn D ...

Mit Wasser entspannt schlafen

... aufbauen. Lediglich bei alten Häusern solltest Du die Statik prüfen lassen, ob diese ausreicht, um das Gewicht von einem Wasserbett tragen zu können. In der Regel gibt es da selten Schwierigkeiten. Du kannst Dich a ...
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