ENTSPANNTAKTIV.CH
Bewegung - für die innere Balance

Suche nach:
Nur Suchen:
Insgesamt 4 Ergebnisse gefunden!

Dehnen vor und nach dem Training

... itness- und Sporttrends aufgekommen und wieder von der Bildfläche verschwunden. Aber bei eigentlich jeder Art von Training kommt es auch darauf an, seine Muskeln auf die Anstrengung vorzubereiten und s ...

Stress abbauen durch Sport

... r den Körper bedeuten. Das was zählt, ist das Wohlbefinden und du selbst musst deinen idealen Anstrengungslevel finden. Ein wichtiger Indikator dabei kann Muskelkater sein. Wenn du es schaffst, gleichble ...

Was hilft gegen Muskelkater?

... en kann. Wenn du ungewöhnlich viel Rad fährst, dann tun dir ein bis zwei Tage nach der Anstrengung die Oberschenkel weh. Das Phänomen Muskelkater tritt sogar auf, wenn du nach langer Zeit mal wieder fü ...

Was ist eine funktionale Sportbekleidung?

... nktionelle Sportkleidung lässt Deine Haut atmen. Der Schweiss, der durch die sportliche Anstrengung fliessen kann, stört Dich nicht, wenn Du Sportunterwäsche trägst. Die Feuchtigkeit wird zuverlässig vom ...
ENTSPANNTAKTIV.CH
Bewegung - für die innere Balance
Google entspanntFB entspanntTwitter entspanntRSS entspanntMail entspannt