ENTSPANNTAKTIV.CH
Bewegung - für die innere Balance

Den Körper immer berücksichtigen!

Spass Bewegung

29.06.2016  Der Trend zum "effizienten" Arbeiten hält an. Der Tagesablauf ist extrem eng getaktet, alles muss in einen Tag gepackt werden, was vermeintlich ...

Mein Ziel, der Marathon

Ziel Marathon

22.06.2016  Der Marathonlauf ist so etwas wie ein Mythos. Klar, im alten Griechenland rannte ein armer Wicht volle 42 Kilometer, nur um eine Nachricht zu ...

Schwitzen ist gesund

Gesundheit Schwitzen

04.06.2016  Möchtest Du Dich nachhaltig entspannen und Dein Immunsystem steigern? Dann solltest Du regelmässige Saunagänge in ihrer Wirksamkeit nicht unterschätzen.

Chi Gong - die Welt wird klarer

Chi Gong

25.05.2016  Langsam, ganz langsam - das ist etwas, das Dich bei Anderen beeindruckt. Du selbst siehst Dich eher als schnellen Menschen, und das stört Dich manchmal ...

Thaimassage - für Sie und Ihn

Thaimassage

01.06.2016  Thaimassage - dieses Wort mag für Dich vielleicht zunächst etwas dubios bzw. eindeutig klingen. Das ist doch etwas Erotisches, also etwas, das sich Männer, wenn ...

Life-long sport - fit bis ins Alter

Long Life Sport

18.05.2016  Vielleicht assoziierst Du mit Sport doch immer noch die Idee von Jugendlichkeit, von knackigen Körpern und damit auch einem "natürlichen" Ende des Sporttreibens?