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Bewegung - für die innere Balance

Chi Gong - die Welt wird klarer

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25.05.2016  Langsam, ganz langsam - das ist etwas, das Dich bei Anderen beeindruckt. Du selbst siehst Dich eher als schnellen Menschen, und das stört Dich manchmal ...

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18.05.2016  Vielleicht assoziierst Du mit Sport doch immer noch die Idee von Jugendlichkeit, von knackigen Körpern und damit auch einem "natürlichen" Ende des Sporttreibens?

Tipps für mehr Bewegung im Alltag

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11.05.2016  Der menschliche Körper funktioniert dann am besten, wenn er auch benutzt wird. Alle Ratgeber für Gesundheit sind sich einig, dass Bewegung sehr wichtig ist.

Joggen - der Evergreen

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04.05.2016  Was gut ist, kommt wieder - oder es bleibt, wie das Joggen. Als vor einigen Jahrzehnten die ersten Läufer die Strassen bevölkerten, mit bunten ...

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24.04.2016  Sport ist wichtig für Körper und Geist. Du kannst aber nur dann wirklich die Freude beim Sport empfinden, die glücklich macht, wenn Du die passende ...