ENTSPANNTAKTIV.CH
Bewegung - für die innere Balance

Die Regelmässigkeit zählt

Regelmaessig Bewegung

20.07.2016  Das kennst Du auch: Neues Jahr, gute Vorsätze, Du willst endlich Sport treiben. Du startest also durch mit Deinem Kurs, aber schon nach drei ...

Reflexzonenmassage - zeigt, wo es hapert

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13.07.2016  Massagen kennst Du und hast vielleicht auch schon einmal eine genossen. Etwas Besonderes in diesem Bereich stellt die Reflexzonenmassage dar, die sowohl an den ...

Den Körper immer berücksichtigen!

Spass Bewegung

29.06.2016  Der Trend zum "effizienten" Arbeiten hält an. Der Tagesablauf ist extrem eng getaktet, alles muss in einen Tag gepackt werden, was vermeintlich ...

Mein Ziel, der Marathon

Ziel Marathon

22.06.2016  Der Marathonlauf ist so etwas wie ein Mythos. Klar, im alten Griechenland rannte ein armer Wicht volle 42 Kilometer, nur um eine Nachricht zu ...

Schwitzen ist gesund

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04.06.2016  Möchtest Du Dich nachhaltig entspannen und Dein Immunsystem steigern? Dann solltest Du regelmässige Saunagänge in ihrer Wirksamkeit nicht unterschätzen.